Chinatopf

Name: Chinatopf - schnell & einfach - 138 kcal/100g
Total time: 30 min
Yield: 8 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 800 Gramm Hähnchenbrust; 4 Stück Zwiebeln frisch; 2 Stück Brühwürfel; 4 Stück Mohrrübe frisch; 2 Stangen Lauch; 2 Gläser Sojasprossen; 2 Dosen Ananas Konserve; 12 EL (gestrichen) Sojasauce; 500 Gramm Reis; ¼ Teelöffel Salz; ¼ Teelöffel Pfeffer

30 Mineinfach

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Zutaten für 8 Personen


Hähnchenbrust	800 Gramm
Zwiebeln frisch	4 Stück
Brühwürfel	2 Stück
Mohrrübe frisch	4 Stück
Lauch	2 Stangen
Sojasprossen	2 Gläser
Ananas Konserve	2 Dosen
Sojasauce	12 EL (gestrichen)
Reis	500 Gramm
Salz	¼ Teelöffel
Pfeffer	¼ Teelöffel

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min

1. Hähnchenbrust in Streifen schneiden. Zwiebel in Würfel schneiden. In einer Pfanne oder Wok ca. 10 min. anbraten.Aus den 2 Brühwürfeln mit 1/2 Liter Wasser eine Brühe herstellen. Die Möhren und Lauch in gleich große Stücke schneiden zur Hähnchenbrust geben mit Brühe aufgießen und ca. 15 min. köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Servieren Sie dazu Reis.
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Rezept von r****1
vom 21.07.2009

Kommentare zu „Chinatopf“

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