Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rinderhack | 500 g |
| kidneybohnen | 2 dosen |
| tomatenmark | 3 dosen |
| zwiebel | 2 mittelgross |
| Chili rot frisch | 4 große |
| Fleischbrühe | 300 ml |
| salz | etwas |
| pfeffer, cayenne pfeffer | etwas |
| paprika rosen und edelsüß | etwas |
| maggi für chili con carne | 1 packung |
| knoblauch | 3 zehen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)814 (194)
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate26,1 g
Fett5,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Hackfleisch scharf würzen und im Topf anbraten,Zwiebeln hacken hinzufügen und glasig dünsten... Tomatenmark und kleingehackten Knoblauch dazugeben...mit Fleischbrühe ablöschen,Maggi fix einrühren.Zwei kleingeschnittene Chilischoten hinzugeben die anderen beiden im ganzen hinzufügen...Mit allen gewüzen abschmecken und eine halbe Stunde bei geschlossenem Deckel köcheln lassen.Die Kidneybohnen einrühren und das ganze noch mal zwanzig Minuten köcheln lassen.Abschmecken!!! Dazu frisches Baguette servieren. (Wenn das Chili eine Nacht im kühlschrank gezogen ist hat es einen noch besseren Geschmack)
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vom















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