Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Sonnenblumenkerne | 50 gr |
Spritzgebäck | 200 gr |
flüssige Butter | 70 gr |
Cremepulver für,, Mousse au chocolat,, und Mousse a la Vanille;; | Pck |
Schlagsahne | 200 gr |
Milch | 300 ml |
Kakaopulver | 2 TL |
Waffelröllchen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1266 (302)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate19,3 g
Fett22,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1266 (302)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate19,3 g
Fett22,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kerne hell rösten und klein hacken, Kekse in einen Gefrierbeutel geben und fein zerbröseln. Beides mit der flüssigen Butter mischen und in einene Springform füllen. Masse zu einem Boden flach drücken und kalt stellen.
2.Cremepulver mit je 100gr Schlagsahne und 150 ml Milch nach Pachungsanleitung zubereiten. Zum Einschichten je 2 gut gehäufte EL weiße und dunkle Mousse immer abwechselnd von der Mitte nach außen in die Form geben, bis die gesammte Mousse aufgebraucht ist. 3 STD kalt stellen. Zum Servieren mit Kakaopulver und Waffelröllchen verzieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****t
vom
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