Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Parmesan | 75 g |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Biozitrone | 1 |
| Petersilie | 1 Bund |
| Spaghetti | 500 g |
| Serranoschinken | 100 g |
| Pfefferoni | 1 |
| Olivenöl | 5 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1204 (287)
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate42 g
Fett7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Knoblauch fein hacken,Parmesan reiben,Zitronenschale abreiben,Zitrone auspressen,Pfefferoni kleinschneiden. Den Schinken in Stücke reißen und in einer Pfanne ,ohne Fett knusprig braten. Schinken herausnehen und in derselben Pfanne Olivenöl ( DAS GUTE! ) erhitzen. Knobi ,Pfefferoni und Zitronenschale darin andünsten. Zitronensaft zugießen und aufkochen. Mit Salz und 1 Prise Zucker würzen. 4-5 EL Nudelwasser, die inzwischen hoffentlich schon gekocht sind,zum Zitronenöl geben. Nudeln abgießen und wieder in den Topf schütten. Mit Zitronenöl un Petersilie mischen,abschmecken. Mit Schinkenchips und Parmesan bestreuen.
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vom
















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