Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| frische weisse Champgnons | 300 g |
| feiner Blattspinat | 150 g |
| Sauce: | etwas |
| Senfpulver | ½ TL |
| Apfelessig | 2 EL |
| Crème fraîche | 4 EL |
| Milch | 3 EL |
| Hartkäse ... oder rezenter Tilsiter gerieben | 50 g |
| Schnittlauch fein geschnitten | 1 EL |
| Salz und Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Schnittlauch | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)164 (39)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett1,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. Für die Sauce das Senfpulver mit dem Essig anrühren, mit Crème fraîche, Milch und Käse mixen. Den Schnittlauch beigeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2. Die Champignons im kochenden Salzwasser ganz kurz blanchieren, kalt abspülen in Scheibchen schneiden.
3. Den Spinat waschen, Stiele entfernen und rosettenförmig auf Tellern anrichten. Die Champignons daraufgeben, die Sauce über die Pilze verteilen. Mit Schnittlauch bestreuen.
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vom

















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