Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Pfefferminztee (aus 2 Beutel | ½ L |
| Zucker | 4 EL |
| Zitronensaft | etwas |
| Banane | 1 |
| Äpfel | 3 |
| Apfelsaft | 1 L |
| Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure | ½ L |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)115 (27)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett0,3 g
Zubereitung
1. Banane und die Äpfel schälen und in Stückchen schneiden.Den Apfel vom Kerngehäuse befrein.
2. Übergieße 2 Beutel Pfefferminztee mit einem halben Liter kochendes Wasser und den Tee 5Min.ziehen lassen.Den Zitronensaft und den Zucker verrühren.
3. Die Bananen- und Apfelscheiben in einem Krug geben und mit dem Zitronensaft übergießen.Apfelsaft über den erkalteten Tee geben und das Mineralwasser zugeben.
4. 2 Std.im Kühlschrank stellen und dann die Bowle servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****d
vom


















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