Bandnudeln mit Paprika-Zwiebel-Knoblauch-Thunfischsoße
10 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Zwiebel | 1 |
| Paprika Rot -Grün | 1 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Thunfisch in Gemüse | 1 Dose |
| Sweet Chili Soße | 100 ml |
| Süß Sauer Soße | 100 ml |
| Bandnudeln | 250 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)965 (231)
Eiweiß11,4 g
Kohlenhydrate31,4 g
Fett6,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)965 (231)
Eiweiß11,4 g
Kohlenhydrate31,4 g
Fett6,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Knoblauch würfeln;Paprika und Zwiebeln in Streifen schneiden.Zusammen im Öl anbraten. Die Dose Thunfisch und die Soßen dazugeben.Evtl.nochmal nachwürzen...etwas köcheln lassen (5 Min) fertig ist das Blitzgericht.... Dazu Bandnudeln.
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vom
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