Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Putenbrust | 500 gramm |
| Zwiebel | 1 kleine |
| Butterschmalz | 3 EL |
| körniger Senf | 1 EL |
| abgeriebene Zitronenschale | 2 TL |
| ca. 4-6 EL Paniermehl | etwas |
| gehackte Petersilie | 2 EL |
| Eigelb | 2 |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)470 (112)
Eiweiß19,2 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett3,3 g
Zubereitung
1. Putenbrust grob würfeln. Durch den Fleischwolf geben oder Im Blitzhacker fein zerkleinern. Zwiebel fein hacken und in 1 EL heißem Butterschmalz andünsten.
2. Zwiebeln zum Fleisch geben. Mit Senf, Zitronenschale, Paniermehl, Petersilie und Eigelb gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Frikadellen formen und im restlichen Butterschmalz langsam goldbraun braten.
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vom



















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