Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Kürbis frisch | 200 gr. |
| Zwiebel rot | 1 |
| Butter | 2 EL |
| Apfelsaft | 2 dl |
| Gewürznelken | 2 |
| Currypulver | ½ TL |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)242 (58)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett2,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Kürbis in Würfel schneiden, Zwiebel grob hacken und in der warmen Butter an^dämpfen. Apfelsaft, Nelken und Curry beigeben, aufkochen, mit Salz abschmecken. Bei mittlerer Hitze 15 Min. köcheln, bis fast alle FGlüssigkeit verdampft ist, Nelken entfernen, pürieren, Warm oder kalt servieren.
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vom


















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