Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kokosflocken | 30 g |
| große Birnenhälften - Dose | 4 |
| Zitronenmelisse | ½ Bund |
| Preiselbeeren | 2 EL |
| cremiger Brotaufstrich z.B. Brunch Classic | 100 g |
| Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)955 (228)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett19,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Kokosflocken in einer Pfanne ohne Fett unter Wenden goldgelb rösten. Birnen abtropfen lasen und in den Flocken wenden. Melisse abbrausen , trocken schütteln , die Blättchen abzupfen und fein hacken. Einige Blättchen zum Garnieren zurückbehalten.
2. Cremigen Brotaufstrich und Preiselbeeren verrühren, mit Zucker abschmecken, in die Kerngehäusevertiefung geben und mit Zitronenmelisse bestreuen.
3. Garnieren mit Melisseblättchen
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vom















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