Zutaten für 6 Personen
 Zutaten für 6 Personen
| Salatgurke | ½ | 
| Magerquark | 200 gr. | 
| Joghurt entrahmt | 200 gr. | 
| Zwiebel | 1 | 
| Knoblauchzehen | 2 | 
| Essig | etwas | 
| Salz, Pfeffer, Paprika | etwas | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)609 (146)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate25,1 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)609 (146)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate25,1 g
Fett1,7 g
Zubereitung
1. Gurke raspeln und ausdrücken. Zwiebel und Knoblauch sehr fein schneiden.
2. Alle Zutaten gut verrühren ab-schmecken, fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Gerda_59
vom
 
















Kommentare zu „Tzatziki“