Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Vollmilchjoghurt | 200 ml |
| Sahnejoghurt | 200 ml |
| Knoblauchzehen gepresst | 3 |
| Salz | etwas |
| Essig | 1 TL |
| Olivenöl | 1 TL |
| Dill frisch | 1 EL |
| Salatgurke | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)176 (42)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett2,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)176 (42)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett2,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Joghurt, Knoblauchsaft, Gewürze, Öl und Dill verrühren und pikant abschmecken.
2. Gurke fein hacken, mit der Sauce vermischen und gut durchkühlen lassen.
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vom




















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