Foliengemüse mit Feta- Käse
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bohnen grün frisch | 150 gr. |
| Champignons | 150 gr. |
| Gemüsepaprika rot | 1 Stk. |
| Zwiebel | 1 |
| Öl | 1 EL |
| Feta | 100 gr. |
| frische Kräuter | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)563 (135)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate11,4 g
Fett5,3 g
Zubereitung
1. Das Gemüse putzen, in Stücke schneiden oder Scheiben schneiden und Öl hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen und gut vermengen.
2. Feta würfeln, das Gemüse auf 4 Stücke Alufolie verteilen und Feta darüber geben.
3. Folien verschließen, ca. 7-8 Min. auf den Grill legen und anschließend servieren. Guten Appetit!
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vom
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