Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Karpfenstücke | 4 Stk. |
| Wasser | 500 ml |
| Salz | 25 g |
| Essig | 125 ml |
| Zwiebeln | 2 |
| Karotte | 1 gelbe |
| Petersilie | 1 Bund |
| Zitronenscheibe | 1 |
| Lorbeerblatt Gewürz | 1 |
| Pfefferkörner | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (39)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett1,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Zwiebel in Ringe schneiden und die Kaotte in dünne Scheiben schneiden. Petersilie fein hacken und einen El. zur Seite stellen.
2. Zwiebeln und Karotten kurz dünsten mit Wasser, Essig ablöschen Salz, Petersilie, Zitronenscheibe, Lorbeerblatt und Pfefferkörner würzen. Das ganze eine Weile kochen.
3. In den Sud die Karpfenteile einlegen und auf kleiner Flamme 10- 20 min. Weich dünsten. Der Fisch soll nur bedeckt sein ,aber nicht schwimmen.
4. Den Fisch mit den Zwiebeln auf einen Teller anrichten und mit Salzkartoffeln servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von angela1974
vom




















Kommentare zu „Karpfen ( Fisch ) blaugekocht“