" Speedy Pasta "
10 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Spaghetti, - Menge entsprechend des Hungergefühls | etwas |
| Olivenöl mit Knoblauch | ½ EL |
| Chiliflocken | etwas |
| geriebener Parmesankäse | 1 EL |
| eingelegte getrocknete Tomaten | 2 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1349 (322)
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate59,5 g
Fett3,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1349 (322)
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate59,5 g
Fett3,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die Spaghetti in kochendem Salzwasser ( je nach Geschmack, - bei mir gibt es sie bißfest ) garen.
2. In der Zwischenzeit die anderen Zutaten bereitstellen, ebenso einen Teller und Besteck.
3. Die Spaghetti abgießen, auf den Teller befördern mit den Tomatenstückchen garnieren.
4. Knoblauch-Olivenöl sofort über die noch heißen Spaghetti geben, mit Parmesankäse "zudecken" und mit Chiliflocken bestreuen....... GUTEN APPETIT !!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Z****a
vom
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