Zucchinirisotto

40 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Langkornreis3 Tassen
Zucchini50 dag
Karotten30 dag
Knoblauchzehen3
rote Zwiebel1
Salz etwas
Pfeffer etwas
etwas Öl etwas
Essig1 Schuss
Oregano1 TL
Rindssuppe zum Dünsten etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
40 Min
  • 1. Reis in reichlich Salzwasser (6 Tassen) dünsten und warmstellen.

    2. Zucchini waschen und in Stückchen schneiden, Karotten putzen und in Scheiben schneiden.

    3. Zwiebel fein schneiden und in heißem Öl mit dem zerdrückten Knoblauch anschwitzen, das geschnittene Gemüse beifügen, kurz durchrösten und mit Essig ablöschen.

    4. Mit Salz und Oregano würzen, mit Suppe aufgießen und weichdünsten lassen.

    5. Die Flüssigkeit soll ganz vedampft sein, wenn man den Reis dazumischt.

    6. Zum Schluss stellt man das Risotto noch für 10 Minuten in das vorgeheizte Rohr.

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    Rezept von g****l
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