Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zwiebel | 1 Stück |
Gewürzgurke | 2 Stück |
Thunfisch Konserve abgetropft | 2 Dose |
Mayonnaise leicht | 1 Becher |
Ei hart gekocht | 1 Stück |
Petersilie | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)490 (117)
Eiweiß10,4 g
Kohlenhydrate1 g
Fett8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)490 (117)
Eiweiß10,4 g
Kohlenhydrate1 g
Fett8 g
Zubereitung
1. Alls erstes mal zu meiner Zubereitung. Ich habe von Tupperware den Quick-Chef.
2. Ich nehme die Zwiebel die Petersilie und die zwei Essiggurken Und zerkleinere sie im Quick-Chef.
3. Das Wasser vom Thunfisch ablassen und untermischen.
4. Jetzt die Mayo, oder auch Remoulade dazugeben und das gekochte Ei. Alles kräftig durchmischen. Fertig.
5. Für alle die keinen Quick-Chef haben…. Alle zutaten klein schneiden und zusammen gut verrühren.
6. Passt super gut auf Baguette
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vom
Kommentare zu „Thunfisch Aufstrich“