Nudelpfanne ala Michael
10 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Nudeln, gekocht | 150 gr. |
| Flußkrebsfleisch | 100 gr. |
| Krabben klein (Shrimps) gegart2 | 100 gr. |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Zwiebe,rot | 1 |
| Sahne | etwas |
| Harrisa | etwas |
| Brühe gekörnt | etwas |
| Tomatenmark | etwas |
| Küchenkräuter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)234 (56)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)234 (56)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett1,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Zwiebel in einer Pfanne etwas anbraten. Knobi,Scrimps und Krebsfleisch dazugeben. Nudeln dazu und etwas weiter braten. Sahne und Tomatenmark nach belieben zugeben. Mit Brühenpulver,Harrisa und Kräutern würzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****y
vom
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