geriebener Salat
einfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Paprikaschoten rot | 1 |
| Tomate frisch | 4 |
| Paprikaschoten gelb | 1 |
| Petersilie glatt frisch | 1 Bund |
| Salatgurke | ½ |
| Gemüsezwiebel frisch | ½ |
| Chili rot frisch | 1 |
| Olivenöl | 2 EL |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Kreuzkümmel | ½ Teelöffel |
| Paprika Gewürz | 2 Teelöffel |
| Salz | ½ Teelöffel |
| Pfeffer schwarz | ½ Teelöffel |
| Zitronensaft frisch gepresst | 30 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)105 (25)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett0,5 g
Zubereitung
1. Dasgeüse grob würfeln und im Mixer kleinhacken. die restlichen zuaten zum Dressing mischen und über den salat geben. Lecker mit Fladenbrot.
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vom
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