Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| fettarme Milch | 250 ml |
| Espresso oder starker Kaffee | 65 ml |
| Zucker | 2 EL |
| Weizenvollkorngrieß | 45 gr. |
| Kakaopulver | 1 TL |
| Ei gekocht gesalzen | 1 |
| Sauerkirschne ohne Zucker | 1 kl. Glas |
| Portwein | 20 ml |
| Stärkemehl | ½ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)265 (63)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett2,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. milch, Espresso, Zucker und Salz aufkochen. Grieß und Kakao mischen und in die kochende Milch streuen, unter Rühren einwenig köcheln lassen. Eigelb einrühren. Grieß auskühlen lassen. Eiweiß steif schlagen und unterziehen. In 2 mit kalten Wasser ausgespülten Tassen füllen und ca. 1 Std kaltstellen.
2. Kirschen abtropfen lassen und mit Portwein und etwas Süßstoff aufkochen und ca. 10 Min. köcheln lassen. Stärke mit Wasser anrühren und zu den Kirschen geben. Etwas köcheln lassen . Grieß stürzen und mit den Kirschen anrichten. Tipp : Schmeckt heiß wie kalt.( Kirschen) Punkte 4,5
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****y
vom















Kommentare zu „WW Espressogrieß mit Portweinkirschen“