Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Langkornreis | 250 g |
Butter | 20 g |
Zwiebeln | 2 |
Gemüsebrühe | 1 TL |
Salz | etwas |
Kräuter der Provence | etwas |
Zucker | etwas |
Lorbeerblatt | 1 |
Knoblauchzehen | 2 |
Olivenöl | 2 EL |
Tomaten frisch oder stückig aus der Dose | 800 g |
Sahne | 1 EL |
geriebener Käse | 50 g |
Gehackte Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)504 (120)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate19,5 g
Fett3,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)504 (120)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate19,5 g
Fett3,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.1 Zwiebel hacken und in der Butter andünsten. Reis und Brühe zugeben, mit 1/4l Wasser ablöschen und 20 Min. quellen lassen.
2.Zweite Zwiebel und Knoblauch hacken und im Öl andünsten. Tomaten enthäuten, würfeln und zusammen mit der Zwiebel-Knoblauch-Mischung unter den Reis mischen. Kräuter, Zucker, Sahne, Käse und Petersilie untermischen. Abschmecken.
3.TIPP: Schmeckt als Beilage zu Fleisch oder Fisch oder als vegetarisches Gericht mit Käse überbacken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****8
vom
Kommentare zu „Tomatenreis“