Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Langkornreis | 250 g |
| Butter | 20 g |
| Zwiebeln | 2 |
| Gemüsebrühe | 1 TL |
| Salz | etwas |
| Kräuter der Provence | etwas |
| Zucker | etwas |
| Lorbeerblatt | 1 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Olivenöl | 2 EL |
| Tomaten frisch oder stückig aus der Dose | 800 g |
| Sahne | 1 EL |
| geriebener Käse | 50 g |
| Gehackte Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)467 (111)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate17,3 g
Fett3,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)467 (111)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate17,3 g
Fett3,1 g
Zubereitung
1. 1 Zwiebel hacken und in der Butter andünsten. Reis und Brühe zugeben, mit 1/4l Wasser ablöschen und 20 Min. quellen lassen.
2. Zweite Zwiebel und Knoblauch hacken und im Öl andünsten. Tomaten enthäuten, würfeln und zusammen mit der Zwiebel-Knoblauch-Mischung unter den Reis mischen. Kräuter, Zucker, Sahne, Käse und Petersilie untermischen. Abschmecken.
3. TIPP: Schmeckt als Beilage zu Fleisch oder Fisch oder als vegetarisches Gericht mit Käse überbacken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****8
vom



















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