Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Knoblauchzehe | 1 St |
Mandeln | 5 St |
Sonnenblumenkerne | 1 EL |
rote Paprika | ½ St |
kleine Karotte | 1 St |
Feta-Käse | 100 Gramm |
Frischkäse | 200 Gramm |
Kräutersalz | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)817 (195)
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett16,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)817 (195)
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett16,6 g
Zubereitung
1.Die Knoblauchzehe kleinhacken,ebenso Mandeln und Sonnenblumenkerne. Paprika,Karotte und Feta kleinschnibbeln. Mit Frischkäse vermengen und mit Kräutersalz und wer mag noch Pfeffer abschmecken. Dazu ein frisches Schwarzbrot oder Baguett - herrlich...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****l
vom
Kommentare zu „Schafskäseaufstrich“