Dschungelschnitzel a la Tarzan
15 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Putenschnitzel | 4 |
| Salz,Currypulver | etwas |
| Ei | 1 |
| Kokosraspeln | 75 gr |
| Öl | 3 EL |
| Saft einer haben Zitrone | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)751 (179)
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate21,7 g
Fett5,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Schnitzel mit Salz und Curry würzen. Die Schnitzel in Ei und Kokosraspel panieren.
2. Öl in einer Pfanne erhizen und die Schnitzel von beiden Seiten insgesamt etwa 12 Minuten goldbraun braten. Vor dem servieren die Schnitzel mit Zitronensaft beträufeln.
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vom
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