Gestofte Bohnen mit Frikadellen
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mehlschwitze | etwas |
| Milch | etwas |
| grüne Bohnen | 1 Dose |
| Salz und Muskat | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)458 (109)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate14,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)458 (109)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate14,8 g
Fett1,6 g
Zubereitung
1.Eine Mehlschwitze herstellen. Mit ca. 400 - 500 ml Milch auffüllen. Mit Salz und viel Muskat würzen. Anschließend eine Dose grüne Bohnen ( abgetropft ) dazugeben. Dazu gibts Salzkartoffeln und Frikadellen. Es ist das Lieblingsgericht meiner Kinder.
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vom
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