Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Kornflakes | 1 Schale |
| Buttermilch | etwas |
| evtl. Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)229 (54)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett0,5 g
Zubereitung
1. 1 Schale Kornflakes mit Buttermilch übergießen - bei Bedarf kann ein wenig Zucker zugefügt werden - noch besser schmeckt es (mir!) wenn ich die Flakes mit Honig nehme (komm grad nicht auf den Namen) - das ist suuuuuuuuuuupi... ps natürlich kann man auch Joghurt nehmen - Naturjoghurt - schmeckt auch super dazu
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vom















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