Kidney-Bohnen-Salat
1 Std 10 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Kidney-Bohnen-Salat 
Weitere Rezepte
Hackfleischtopf
Scharfe Bohnen - Hähnchen - Pfanne
Grüner Bohnen-Salat mit Birnen und Speck
Bohnensalat mit Rinderstreifen
Scharfer-Bohneneintopf
Rote Bohnen in Paprika
Chili con carne
Chili con Carne mit Cabanossi
Tomaten-Bohnensalat
Bohnen-Paprikasalat Dieter´s Art- Bohnensalat
- Bohnensalat mit Minze
- Süß-scharfe Bohnensuppe
- Deftiger Bohnensalat
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kidney-Bohnen | 1 Dose |
| Weiße dicke Bohnen | 1 Dose |
| Rote Paprika | 2 Stück |
| Zwiebel | 1 Stück |
| Tomatenmark | 3 EL |
| Tomatenketchup | 1 EL |
| Paprikagewürz | 1 EL |
| frisch gemahlener Pfeffer und Salz | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)243 (58)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate9 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)243 (58)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate9 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Die Kidney-Bohnen aus der Dose in ein Sieb geben und gut waschen. Das gleich mit den weißen Bohnen machen. Paprika waschen, Strunk und Kerne entfernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und würfeln, dann mit Tomatenmark, Ketschup, Paprika, Salz und Pfeffer gut vermischen. Alle Zutaten vermengen und eine Stunde ziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****5
vom
Kommentare zu „Kidney-Bohnen-Salat“