Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rindfleisch | 500 Gramm |
| Zwiebeln | 2 |
| Olivenöl oder Butter | 3 EL |
| Rinderfond | 500 ml |
| Möhren | 500 Gramm |
| Kartoffeln mehlige | 500 Gramm |
| Majoran Gewürz | 2 Teelöffel |
| Zucker | 1 Teelöffel |
| Salz | etwas |
| schwarzer Pfeffer | etwas |
| Chilisauce nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)341 (82)
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett3,8 g
Zubereitung
1. Das Rindfleisch in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und würfeln. Das Öl oder die Butter erhitzen und das Rindfleisch und die Zwiebeln darin anbraten.
2. Mit den Rinderfond aufgießen und 25 bis 30 Minuten leicht köcheln lassen.
3. Die Kartoffeln und die Möhren schälen. Die Möhren in Scheiben schneiden und die Kartoffeln in Stifte.
4. Das Gemüse zum Fleisch geben und mit den Gewürzen kräftig abschmecken. Alles 25 bis 30 Minuten kochen lassen. Dazu frisches dunkles Brot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****u
vom

















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