Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Hühnerkeulen ohne Knochen | 2 Stk. |
Hühnerbrüste | 2 Stk. |
Koriandersamen | 1 TL |
KorianderblƤtter | 1 Bund |
Knoblauchzehen | 2 Stk. |
Salz und Pfeffer | etwas |
Zitrone | 1 Stk. |
Limette | 1 Stk. |
Chili | 1 Stk. |
Sardellen | 2 Stk. |
Cachaca | 2 cl |
Ćl | 50 ml |
Zucker | 2 Prise |
Salz | 1 Prise |
Koriander | 2 StƤngel |
Minze | 2 StƤngel |
Grüne Papaya | ½ Stk. |
Vollreife Mango | 1 Stk. |
Rote Zwiebel | 1 Stk. |
Wasser | 2 Tassen |
Maismehl | 1 Tasse |
Butter | 2 EL |
Firttierte Maispops | 4 EL |
NƤhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)344 (82)
EiweiĆ6,5 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett4 g
NƤhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)344 (82)
EiweiĆ6,5 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett4 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 25 Min
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Korianderblätter, Korianderkörner und Knoblauch mörsern und unter die Hühnerhaut der Keulen und Brust geben, salzen und pfeffern. Unter dem Grill im Ofen ca. 15 Minuten kross ausbacken.
2.Saft und Abrieb der Limette und Zitrone mit Koriander, Minze, Sardelle, Cachaça, Zucker und Salz in einem hohen Gefäà mixen. Rote Zwiebel, Papaya und Mango in feine Streifen schneiden. Zwei Esslöffel Papayakerne beiseitelegen. Mit dem Dressing marinieren.
3.Wasser aufkochen, Maismehl einrühren. Maispops im Mixer klein hacken. Maispops und Butter unter das Püree geben und würzen.
4.Das Püree anrichten, Hühnchen darauf schichten, Salat als oberstes anhäufen. Ein paar Papayakerne darüber geben.
5.Bildrechte: Wiese Genuss
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Grill den Henssler
vom
Kommentare zu āGegrilltes Huhn mit Maispüree und Papaya-Mango-Mojito-Salat (Jorge Gonzales)ā