Erdnuss-Dip
10 Mineinfach
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Erdnussquark
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Magerquark | 80 g |
| Magerjoghurt | 40 g |
| Erdnussbutter | 1 TL |
| Salz,Chilli | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)27 (6)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)27 (6)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett0,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Magerquark,Magerjoghurt und Erdnussbutter vermengen.Mit dem Salz,Cilli je nach Geschmack würzen und abschmecken.
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vom
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