Matjessalat
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Matjesfilet | 300 g |
| rote Zwiebeln | 2 Stück |
| Gewürzgurken | 4 Stück |
| Dill tiefgefroren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)421 (101)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett7,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)421 (101)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett7,3 g
Zubereitung
1.Matjesfilet in kleine Stücke schneiden.
2.Zwiebeln in Viertelringe schneiden und Gewürzgurken in Stücke schneiden.
3.Alles zusammen vermischen und dann etwas Dill hinzugeben.
4.Am Besten schmeckten dazu frische Kartoffeln.
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vom
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