Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Eisbergsalat frisch | ½ |
Paprikaschoten rot | 2 |
Zwiebel | 1 |
Matjesfilets | 4 |
Schnittlauch | 1 B |
Schmand | 150 gr. |
Dressing | etwas |
Aus Salz, Pfeffer ,Rapsöl , Balsamico Bianco Crem,1/4 Teel. Zucker | etwas |
und etwas Wasser ein Dressing herstellen, | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (55)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett2,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (55)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Eisbergsalat in Feine Streifen schneiden.Paprika in kleine Stücke ,die Zwiebel schälen und in Scheiben schneiden.Alles miteinander vermischen , den Schnittlauch in Röllchen schneiden und dazu geben . Das zubereitete Dressing mit dem Schmand verrühren und unterrühren. Matjes in kleine Würfel schneiden und untermengen, etwas durchziehen lassen. Wet keinen Matjes mag lässt Ihneinfach weg. Auch ohne Matjes lecker .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von altemutter
vom
Kommentare zu „Paprika-Eisbergsalat“