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Ingwer-Kurkuma-Drink

20 Minleicht
Ingwer-Kurkuma-Drink - Rezept - Bild Nr. 2

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Zutaten

Zutaten für eine Person
1 Apfel etwas
1 Orange etwas
1 Zitrone etwas
1 Stück Ingwer g
Kurkuma gemahlen1 TL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
20 Min
Gesamtzeit:
20 Min

  • 1.Apfel schälen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und würfeln. Orange und Zit-rone halbieren und den Saft ausdrücken. Ingwer schälen, in Stücke teilen und spä-ter durch die Knoblauchpresse ausdrücken. Alle Zutaten ( Apfelwürfel, Orangensaft, Zitronensaft, Ingwersaft und 1 TL Kurkuma gemahlen) in ein Mix-Gefäß geben, gut durchmixen, in ein Glas füllen und bis zum Verzehr in den Kühlschrank stellen. Den Inhalt am besten in kleinen Schlückchen über einen Tag verteilt trinken.

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