Zutaten für 4 Personen
Entenbrust: | |
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Barbarieentenbrust | 4 |
Knoblauchpfeffer aus meinem KB | etwas |
Gewürzsalz aus meinem KB | etwas |
Muskatblüte | etwas |
Paprikapulver | etwas |
Rapsöl | etwas |
Udon-Gemüsepfanne: | |
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Karotte | 1 |
Zuckerschoten | 100 g |
Paprika rot | 1 |
Champignons braun | 6 |
Weißkohl | 2 Blätter |
Zwiebel | 1 |
Knoblauchzehen | 2 |
Ingwer frisch | 1 Stück |
Udon Nudeln | 400 g |
Sesamöl | 2 EL |
Sojasoße | 2 EL |
Hoisinsoße | 2 EL |
Sambal Oelek | 1 TL |
Gewürzsalz aus meinem KB | 1 Prise |
Knoblauchpfeffer aus meinem KB | 1 Prise |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Entenbrust:
1.Entenbrust evtl. zuschneiden und von Silberhäutchen befreien. Haut mit einem scharfen Messer rautenförmig einschneiden. Dann mit Gewürzsalz, Knoblauchpfeffer, Paprika und Muskatblüte würzen!
Backofen auf 120°Grad vorheizen!
Udon-Nudel-Gemüse-Nudelpfanne:
2.Karotte schälen und mit dem schäler weiterschälen bis es nicht mehr geht. :-) Pilze putzen und in Spalten schneiden. Krautblätter waschen, ausschütteln und in Streifen schneiden. Zuckerschoten putzen und in Salzwasser 2 Minuten blanchieren. Paprika putzen, Strunk entfernen, waschen und in Stücke schneiden. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen. Zwiebel in Spalten schneiden und Knobi und Ingwer fein reiben.
Ente:
3.Ente in heißem Öl auf der Haut scharf anbraten und in eine Auflaufform setzen. Stichtermometer in die dickste Stelle stechen und in den vorgeheizten Ofen geben. Auf 60-65Grad stellen. Jenach dem wie rosa man es mag! Dauer ca. 30 Minuten.
Nudelpfanne:
4.Öl in einem Wok erhitzen und Zwiebeln darin anrösten, dann Pilze mitbrutzeln, dann Paprika dazugeben und alles 5 Minuten brutzeln. Dann Karott, Kohl, Zuckerschoten, Ingwer,Knoblauch und Nudeln dazugeben. Gutverrühren und 5 Minuten braten. Dann mit Sojasoße, Hoisinsoße, Sambal, Gewürzsalz und Knobipfeffer würzen!
Ente:
5.Ente aus dem Ofen nehmen und kurz ruhen lassen. Ente in Streifen schneiden und mit der Nudel-Gemüsepfanne servieren!
6.Die Udonnudeln waren gegart und verschweist! Passen aber auch jegliche andere Nudeln zum selber kochen dazu!
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vom
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