Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
für den Teig | |
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Mehl gesiebt | 400 g |
Backpulver | 1 Pk. |
Salz | 1 gute Prise |
Eier | 2 |
Magerquark | 200 g |
Öl (hier Rapsöl) | 8 EL |
für den Belag | |
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Zwiebeln in Ringen | 1 kg |
Kochschinken gewürfelt | 200 g |
Katenschinken gewürfelt | 200 g |
ger. Käse (Gouda, Emmentaler oder Gratinkäse) | 200 g |
Salz, Pfeffer | etwas |
Ö z. Braten | etwas |
Ei | 1 |
süße Sahne | 250 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)723 (173)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate19,9 g
Fett5,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)723 (173)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate19,9 g
Fett5,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
Teig:
3. Mehl mit Backpulver und Salz mischen. Jetzt alle weiteren Zutaten dazu und alles gut vermengen. Am besten auf einem Brett gut durchkneten. Den fertigen Teig auf einem gefetteten Backblech ausrollen, den Rand etwas hochziehen.
Fertigstellung:
4. Backofen auf 200°/Umluft 180° vorheizen
5. Die Zwiebelmischung auf dem Teig gleichmäßig verteilen. Den Käse darüberstreuen. Die Sahne, das Ei und noch etwas Salz und Pfeffer verquirlen und über der Zwiebelmasse verteilen. Jetzt für 30 Minuten in den vorgeheizten Backofen.
6. Tisch decken, einen Federweißer dazu. Es schmeckt aber auch Rotwein oder ein kühles Bier. In Stücke schneiden. Und dann nur noch genießen. Lasst es Euch schmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Gitto
vom
Kommentare zu „Zwiebelkuchen mit Quark-Öl-Teig“