Zutaten für 4 Personen
 Zutaten für 4 Personen
| Salatgurke, in dünnen Scheiben geschnitten | 1 | 
| Knoblauch, fein gehackt | 1 Zehe | 
| Kümmelsamen | 1 TL | 
| Vegeta, Salz | 1 EL | 
| Wasser | ¼ Glas | 
| Balsamico Essig | 6 EL | 
| Olivenöl | 1 EL | 
| Quark | 1 EL | 
| Sojasauce | 1 EL | 
| Zucker | 1 TL | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)70 (17)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)70 (17)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett0,5 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
10 Min
10 Min
1. Die Gurken in die Salatschüssel geben und etwas salzen.
2. Nach 5 min. den Knoblauch und die Kümmelsamen unterrühren, Vegeta zugeben und die Sojasauce. Alles gut durchmischen.
3. Nun Wasser zugeben, Essig und Öl und mit dem Quark verrühren. Zucker unterrühren.
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vom
 


















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