Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Joghurt | 100 g |
Akazienhonig | 1 EL |
Flower-Power - Gewürzblütenmischung | 1 TL |
Tonkabohnen gerieben | 1 Msp |
Banane frisch | 1 |
Apfel frisch | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Joghurt mit Honig und Gewürzen verrühren.
2.Banane und Apfel schälen und klein schneiden. Unter den Joghurt rühren.
3.Kurz durchziehen lassen.
4.FLOWER POWER - Gewürzblütenmischung besteht aus: Rübenzucker, Sonnenblumenblüten, Kornblumen, Ringelblumen, Rosenblüten, Zimt-Cassia, Nelken, Ingwer, natürliches Bio-Vanille-Aroma mit Bourbon-Extrakt
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vom
Kommentare zu „Salat: Banane und Apfel mit Joghurt“