Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Spinat püriert | 400 gr. |
Ei | 1 Stk. |
Knoblauch gepresst Zehe | 2 Stk. |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)149 (36)
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)149 (36)
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett1,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Spinat auftauen mit Salz,Pfeffer, Knoblauch gepresst und Ei in den Spinat einrühren.
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vom
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