Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
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gegarten | 300 gr. |
ausgequollenen Reis | und |
Mais und Erbsen | 1 Tasse |
anderes Gemüse | oder |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)251 (60)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate7,2 g
Fett2,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)251 (60)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate7,2 g
Fett2,9 g
Zubereitung
Anrichten ...
5. Die Teller vorwärmen und den Reis mit einer kleinen Tasse oder Eisportionierer auf die Teller bringen, dazu dann das Gemüse geben und mit geschnittenen frischen Kräutern bestreuen und garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Geschwenktes Gemüse an gemischtem Reis“