Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Tintenfischfilet in Scheiben - alternativ Tintenfischtuben in Ringen | 400 g |
Hähnchenschnitzel mundgerecht in Würfel geschnitten | 400 g |
Speck gewürfelt | 150 g |
Champignons in Scheiben geschnitten | 250 g |
Zwiebel gewürfelt | 1 St |
Knoblauchzehe zerdrückt | 1 St |
Gemüsebrühe aus dem Vorrat | 1 ½ Liter |
Tomatenmark | 1 EL |
Curry | 1 EL |
Paprika scharf | 1 EL |
Ingwer | 20 g |
Basilikum | 1 TL |
Oregano | 1 TL |
Zucchini | 300 g |
Tomaten geschält und gewürfelt | 4 St |
Tabasco oä nach Geschmack | Spritzer |
Salz Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)107 (26)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)107 (26)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett1,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
Anmerkung
7. Gemüsebrühe ist so rot weil Rote Bete mitgekocht
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tweety2009
vom
Kommentare zu „Scharfes Süppchen“