Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Sesamkรถrner | 1 Tasse |
Olivenรถl | ¾ Tasse |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3675 (877)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett98,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)3675 (877)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett98,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
13 Min
13 Min
1.techina ist auch bekannt als tahini oder tahin. hier das grundrezept. techina ist basiszutat fรผr hummus. techina lรคsst sich beliebig verfeinern. hรคlt sich im kรผhlschrank mindestens 2 wochen.
2.den rohen geschรคlten(er kann auch ungeschรคlt sein) sesam in einer pfanne langsam u. ohne fett rรถsten, bis er braun wird.
3.den gerรถsteten sesam zusammen mit dem รถl+salz in den mixer geben. vorsicht mit dem salz.
4.gut mixen - fertig.
5.ืืชืืืื - guten appetit.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von simantov
vom
Kommentare zu โtechina israeliโ