Zutaten für 4 Personen
| Rote-Bete-Kugeln, 580 ml | 1 Glas | 
| Knoblauch frisch | 6 Zehe | 
| Zwiebel frisch | 1 mittelgrosse | 
| Olivenöl | 8 EL | 
| Kardamom gemahlen | 1 TL | 
| Kreuzkümmel gemahlen | 1 TL | 
| Buchweizen Grütze | 2 EL | 
| Tomaten frisch | 250 g | 
| Petersilie glatt frisch | 3 Bund | 
| Zitronensaft frisch gepresst | 10 EL | 
| Kichererbsen, 370 ml | 1 Glas | 
| Salz | ¼ TL | 
| Sesampaste, Tahine Tahina, 370 ml | ½ Glas | 
| Paprikapulver edelsüß | ½ TL | 
Zubereitung
2 Std 15 Min
Für die eingelegten Rote-Bete:
1. Die Rote-Bete-Kugeln abtropfen lassen, den Saft auffangen und die Kugeln vierteln. 1 Knoblauchzehe und die Zwiebel schälen und kleinschneiden. Alles mit der Hälfte Sud, 2 EL Olivenöl, Kardamom- und Kreuzkümmelpulver vermischen. Die eingelegten Rote-Bete etwa 60 Minuten ziehen lassen.
Für den Petersilien-Salat:
2. Die Buchweizen-Grütze in 100 ml Wasser etwa 30 Minuten quellen. Tomaten und Petersilie kleinschneiden. Die Buchweizen-Grütze abtropfen lassen und untermischen. 2 EL Olivenöl, 3 EL Zitronensaft, 1 Msp. Salz unterrühren.
Für das Kichererbsen-Püree:
3. 5 Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Die Kichererbsen in einem Sieb abtropfen lassen, dabei den Sud auffangen. Kichererbsen mit 9 EL Sud und 7 EL Zitronensaft pürieren. Gehackten Knoblauch, 1/4 TL Salz, 4 EL Olivenöl und Sesampaste einrühren. Zum Schluss mit Paprikapulver bestäuben.
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vom
 




















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