Schnelles Eieromlet mit Frischen Tomaten einfache Variante
10 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eier | 2 |
| ml Milch | 50 |
| Saöz, Pfeffer und eine winzige Messerspitze Curry | etwas |
| Große Tomate | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1055 (252)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate43,7 g
Fett3,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1055 (252)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate43,7 g
Fett3,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Öl in einer Pfanne erhitzen. Eier, Milch und Gewütze mit einer Gabel gut quirlen. Schnell in die heiße Pfanne geben und den Hert aus schalten. Das Eis auf der platte stehn lassen das es bis oben durch gart. Wenn es so weit ist vorsichtig auf der Pfanne nehmen. Tomaten klein gewürfelt hinein legen und zusammen Rollen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Nermin-Umm-Tutu
vom
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