Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Spirellis gekocht | 2 handvoll |
| Gemüsebrühe | 1 ½ Liter |
| Zwiebel | 1 gehackte |
| Spinat in Würfel | 400 gr. |
| Öl zum braten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)82 (20)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett1,9 g
Zubereitung
1. Die Spirellis in einer Gemüsebrühe kochen, abgießen und zuri Seite stellen.
2. In dem Öl die Zwiebel anbraten, den Spinat (der aufgetaut sein soll) dazu geben, mit Salz & Pfeffer würzen, dann kommen die Spirelleis dazu, das Ganze durchschwenken .....FERTIG ;-)
3. ...auf Teller anrichten und mit einigen Spritzern Zitrone beträufeln
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vom




























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