Hähnchenspieße mit Apfel und Bananen
1 Std 35 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 450 g |
| Apfel | 1 |
| Bananen | 2 |
| Zitrone | 1 |
| Maiskeimöl | 2 EL |
| Zimt | 1 Prise |
| weißer Pfeffer, Salz | etwas |
| Schlemmersoße Asia süß-sauer | etwas |
| Schaschlikspieße | 8 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)808 (193)
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett7,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)808 (193)
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett7,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 35 Min
1 Std 35 Min
Tipp:
5. Sie können die Spieße auch im Backofen 15-20 Minuten garen (E-Herd: 200 Grad/Umluft: 180 Grad/ Gas: Stufe 3).
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