Banana Schoko Splash
10 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Milch | 300 ml |
| Bananen | 2 Stück |
| Kuvertüre dunkel | 1 Block |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)292 (70)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate12,2 g
Fett1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Zuerst 300ml Milch in einen Messbehälter füllen. Bananen schälen und in 4 gleichgroße Stücke teilen so das es ohne Probleme in den Messbehälter paßt. Mit einem Pürierstab alles zerkleiner bir es eine trinkbare Konsistenz erhält. Anschließend in 2 Gläser gießen und mit einer Handreibe etwas Kuvertüre darüber raspeln. Strohalm rein und genießen. Auch gut nach dem Fitnesstraining. Guten Durst :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von D****i
vom
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