Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Banane | 1 |
Schokosirup | 3 EL |
... RZ in meinem KB | etwas |
Sahne | 100 ml |
Milch | 200 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)532 (127)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)532 (127)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett8 g
Zubereitung
1. Banane schälen und grob zerteilen.
2. Dann mit der Sahne in einen hohen Behälter geben und pürieren.
3. Anschließend Schokosirup und Milch dazugeben und nochmals kräftig verrühren.
4. Nun in 2 Gläser gießen und servieren.
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vom
Kommentare zu „Getränk: Bananen-Schoko-Shake“