Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Hackbällchen : | |
|---|---|
| Rinderhack | 250 g |
| Curry | 1 ½ Teelöffel |
| Paprika edelsüß | 1 Teelöffel |
| Senf mittelscharf | 1 Teelöffel |
| Zwiebel gewürfelt | ½ Stk. |
| Chillischote frisch aus der Mühle gemahlen | etwas |
| Muskatnuss frisch gerieben | etwas |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Semmelmehl | 2 Esslöffel |
| Ei | 1 Stk. |
| Beilage: | |
|---|---|
| Zucchini frisch | 1 Stk. |
| Kartoffeln festkochend | 4 Stk. |
| Mozzarella Minis | 2 Päckchen |
| Tomaten : | |
|---|---|
| Rispen-Tomaten | 5 Stk. |
| Salz grob | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
| Bedecken mit : | |
|---|---|
| Appenzeller Rahmstufe | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)391 (93)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett4,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)391 (93)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett4,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
Zucchini , einschichten in Auflaufform :
1. Enden abschneiden, waschen & in Würfel schneiden.
Kartoffeln :
2. schälen , in Würfel schneiden, zugeben.
Tomaten :
3. waschen, Butzen entfernen, in 1/6 trennen zugeben. Nun alles würzen .
Mozzarella :
4. abgießen zugeben.
Hackbällchen :
5. Alle Zutaten gut vermengen , dann kleine Bällchen formen.
6. Appenzeller reiben und über den Auflauf geben. Im Backofen bei 160 °C 45 Min garen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom




















Kommentare zu „Vatertagsessen :“