Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eier | 2 |
| Mehl | 4 EL |
| Milch | etwas |
| Zimt und Zucker zum Bestreuen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)440 (105)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett4,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)440 (105)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett4,8 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 3 Min
- Ruhezeit:
- 2 Min
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Eier, Mehl und etwas Milch im Speedy – Chef zu einer glatten Masse verrühren. In den Omelette – Meister geben und bei 600 Watt 2:30 Minuten in der Mikrowelle garen. Kurz stehen lassen, auf einen Teller geben und nach Belieben mit Zimt und Zucker bestreut servieren.
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vom





















Kommentare zu „Pfannkuchen aus dem Omelette - Meister“