Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Orangen | Stk. |
| den Abrieb | etwas |
| Quark Magerstufe | 500 g |
| Zimt gemahlen | 1 Prise |
| Zucker | 100 g |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Orangen | 1 Stk. |
| Spekulatius aus Mürbeteig | 50 g |
| Spekulatius aus Mürbeteig | 2 Stk. |
| Variation : | etwas |
| Vanillepuddingpulver | 1 Päckchen |
| Milch | ½ Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)286 (68)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett2,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)286 (68)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett2,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Von 2 Orangen den Abrieb in eine Schüssel geben.
2. Quark dazu & den Saft 1 Orange
3. Spekulatius mahlen & an den Quark geben.
4. Zimt Und Zucker unterrühren.
5. Variante: Pudding ohne Zucker kochen,abkühlen lassen & unterheben. Dann reicht es auch für 4 Leute.
6. Spekulatius als Deko verwenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom























Kommentare zu „Orangen-Quark-Creme“