Frau Holles Schneebälle
20 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| gemahlene Mandeln | 100 g |
| frische reife Feigen | 180 g |
| Rosinen | 100 g |
| Vollkornhaferflocken/Haferflocken | 100 g |
| Honig/Agavendicksaft | 2 EL |
| Kokosraspeln | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1190 (284)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate32,5 g
Fett12,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1190 (284)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate32,5 g
Fett12,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Feigen und Rosinen im Mixer zerkleinern, in eine Schüssel geben
2.gemahlene Mandeln, Haferflocken und Honig/Agavendicksaft darunter mischen - zu einem weichen Teig verkneten
3.aus Teig Kugeln formen und in den Kokosflocken wälzen
4.einen Tag trockenen lassen - Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****n
vom
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